宝宝的大小便习惯培养

排便习惯与智力有关?聪明的宝宝不尿裤子?宝宝的大小便习惯养成与智力无关

中国的传统观念,特别是老一代认为,宝宝大小便训练越小开始越好,聪明的宝宝不尿裤子。经常看到爷爷奶奶给仍在襁褓中的宝宝把尿,很兴奋地夸耀说,我家宝宝最聪明,不到1岁就不尿裤子啦。其实这是一种错误的观念,应该看成宝宝大小便的良好习惯形成的早与晚,完全与培养的认识和行动的早与晚相关。例如,在日常工作中常常见有些宝宝家长从低月龄时就开始训练了,宝宝的大小便也形成了很好的习惯规律;而一些来自国外的宝宝家长,并无有意培养孩子的这种习惯,宝宝甚至都3~4岁还在用纸尿裤。但是他们之间并没有智力的差别。当然,现在很多老外也在学习中国的一些先进的和传统的育儿方法,其中就有神奇的“嘘嘘”和“嗯嗯”的大小便训练。

宝宝要做到大小便从条件反射到真正的自理阶段,一般要到2岁左右。这时宝宝才能识别需要排泄的感觉,并通过语言、动作或其他方式表达这种感觉。其次,宝宝要能在短时间内控制肛门和尿道的肌肉运动。最后,宝宝要能理解并配合在适当的地点排泄。这些都只有等宝宝生理发育成熟到一定程度才能做到。
把尿训练进行时帮宝宝建立条件反射
在对排便功能的学习敏感期,对宝宝的排便要求及时做出反应,可帮助宝宝建立条件反射。以后只要将宝宝抱成排便姿势,宝宝就会排便了。

【提示】 即使如此,训练成功的几率也不高,妈妈们不必着急,更不能强迫宝宝,此阶段训练的目的不是成功,而是帮助宝宝形成条件反射。

尿尿信号要留意
辨认宝宝何时将要排便,需要不断地观察和总结,以找到宝宝小便前发出的特有信号。如打尿颤,睡梦中突然扭动身体,玩时突然发呆等。

【提示】 爸妈对宝宝发出的大小便信号没有及时响应,将会严重影响宝宝以后信号的发送,这对宝宝大小便训练非常不利。

训练物品

【便盆】 选购便盆,要安全、舒适,容易清洗,盆底宽阔,高度适中,一般塑料制品就行。款式不宜太花哨,否则宝宝会分心,而不利于排便的顺利训练。

【衣服】 选棉质,宽松、吸水性强,易于清洗的裤子。能让宝宝明显感觉到弄脏后的不舒适感,又比较容易清理,有利于宝宝更好地配合训练。训练最好在夏季进行,宝宝穿的少,换洗方便,即使弄湿也好处理,也不必担心着凉。如果宝宝成长到训练最佳时机刚好进入凉爽季节,只要家里照顾的人手多,此时训练也未尝不可。

适时训练
宝宝每天排尿次数、间隔因人而异,一般在刚睡醒、吃完奶或饮水之后15分钟左右时,最有尿意。连续两次后,间隔会长一些,了解规律后就可以有意识地把尿。如此连续执行15-30天,即可养成习惯,注意不要随意更改训练时间。

【提醒1】 固定便盆位置有利于形成条件反射。

【提醒2】 把尿时间不宜过长,3-5分钟即可,宝宝没有便意,就过会儿再试。长时间处于把尿姿势,会使宝宝产生排斥情绪,适得其反。

【提醒3】 把尿训练赶早不如赶巧,掌握宝宝排便的规律和时间,是宝宝排便训练成功的关键。

良好态度最重要
刚开始进行排便训练,可能成功率较低。训练过程应循序渐进,不要和其他宝宝相比,更不能呵斥或者责怪宝宝。爸妈应该保持轻松、宽容、多鼓励的态度,切不可操之过急,以免宝宝反感。

【提示】把尿时不尿,弓腰蹬腿。抱起后一会儿就尿,是宝宝对训练反感的信号,应提高警惕。

观察小便:小便是显示身体健康情况的测量计之一,妈妈应仔细观察宝宝小便的颜色、味道、量及次数。

把尿姿势
【姿势1】 抱起宝宝,解开尿布,让宝宝的头躺在胳肘窝里,前臂托住宝宝的身体,宝宝顺势一侧依附在妈妈的怀里,手掌五指分开托住宝宝的屁股,另一手轻轻抓住宝宝的双脚并提起分开。

【提示】 适用于1-2个月的宝宝。

【姿势2】 抱起宝宝,解开尿布,让宝宝躺在怀里,双手握住宝宝大腿并分开,同时辅以“嘘嘘”等声音来作为排便的信号。

【提示】 适用于满百天以后的宝宝。

如厕训练分阶段指导各阶段指导建议【1—1岁半以前:随天性,想尿就尿】此阶段宝宝身心发育有限,尿床和尿裤子无法避免。随孩子天性,想尿就尿,不必着急排尿训练,过早训练可能造成宝宝心理负担,使亲子间关系变紧张。

【提示】 没有理解排便前,看到他们尿湿或弄脏裤子,应有意识地告诉他“宝宝尿了”,以培养其理解能力。

【1岁半—3岁:进行行为指导】 此阶段肌肉神经已有一定的发育,开始能够控制尿液的“存”与“放”,也能听懂大人的指示。此时应该有意识地开始对宝宝进行如厕训练。

【提示】3岁前的孩子尿床很正常,可以采取措施尽量避免弄湿床铺,但不能刻意要求他们不尿床。如睡觉前不让宝宝喝大量水或吃过多水果;夜里固定把1—2次尿。

【3岁后:慢慢克服尿床】 每次把尿的时间从原来固定的时间点逐步往后延,先半小时,再1个小时、2个小时。这样能够慢慢锻炼宝宝膀胱的储尿能力,逐步改变,直到天亮才会下床排尿为止。

【提示】如果过了五六岁还是尿床,就应去医院检查一下。
特别提醒
由于小宝宝膀胱肌肉层较薄,弹力组织发育还不完善,储尿机能差,神经系统对排尿的控制与调节功能差,肾脏对尿的浓缩功能也差,所以无法自主大小便。妈妈不要过早的给孩子把尿。专家说,最好在宝宝15个月后再进行把尿,太早的刻意训练会影响宝宝性格的发育。当然,如果宝宝在尿尿方面比较有规律,也可以早些试试。
各国观点面面观美国
2岁或更大开始如厕训练,大多孩子在4-4.5岁完成。坚决反对强制训练孩子大小便,反对对尿床的孩子进行体罚和羞辱。5岁的孩子尿床是正常现象,批评会增强孩子压力而适得其反。
日本
妈妈对孩子夜间常尿床很不敏感。日本人没有为孩子把尿的习惯,有的孩子上小学后晚上还用纸尿裤。日本保育员在孩子2岁以后训练孩子如厕,在午睡前后让孩子坐尿盆。
澳大利亚
自由大小便是婴儿成长阶段的人生快乐,不该剥夺。被把着解便的姿式违反自然,看上去很痛苦。两三岁有了更多自我意识和自控能力,慢慢摘去尿布自然而然、水到渠成。
如厕训练,父母态度最重要
不能操之过急

培养宝宝良好的排便习惯,是宝宝成长过程中的必经之路,是一个长期的,循序渐进的过程,要有耐心,细心地呵护,也为上幼儿园做好了准备。操之过急或训练不得法,宝宝和父母都痛苦,甚至产生焦虑、不安、抗拒等反应,有的虽然经过训练很早就学会控制大小便,但是到四五岁时却开始严重地尿床,需要花更长的时间去训练,因此父母的态度最重要。现代幼儿教育认为,宝宝大小便训练要充分尊重宝宝,更确切地说法应该是大小便学习。学习过程中强调宝宝自身的主动性,体会到独立的重要性。 面对一些性格比较害羞的宝宝,家长要给予特别的鼓励而不是处罚。这需要花更多心思让宝宝适应训练,总之,要有耐心,千万不要给宝宝太多压力,否则会让他因为害怕而憋住大小便。

 

用心理解

控制大小便对大人来说是一件极简单的事,可是对一个幼儿来说,实在是相当复杂的。您想想,他从可以随心所欲地排泄在纸尿裤里,到学会控制直肠或膀胱的肌肉,然后告诉父母,再到厕所,脱下裤子,坐上马桶或便盆,才能排泄出来,这是一连串多么艰难的过程啊。

当孩子刚开始可以顺利地完成这些过程的时候,父母一定要称赞他,让他觉得坐在马桶上尿尿或大便是一件很光荣的事,不必再包尿布或不会尿湿裤子是代表他长大了。相信孩子会把控制大小便当成一件重要的事去做好。


保持宽容的心态

在整个学习过程中,父母应该保持轻松宽容的心态,既关注也要有分寸。大小便训练只是宝宝成长过程中的一部分,每个宝宝发育程度都不同。训练过程应循序渐进,不要和其他宝宝相比,更不能因为宝宝出了“事故”,喝斥或者打骂,如果父母对宝宝大小便问题过分关注,宝宝可能不自觉地利用这种心理消极抵抗。

 

精神鼓励

每一次宝宝排完了小便或大便时,家长做出夸张的动作并配有夸张的声音,给些称赞的话语。这样既对宝宝的语言和心理发育有促进作用,又能让宝宝体会到如厕的舒心和快捷。你的小宝宝就表现得自豪、高兴。这中间或许还有宝宝全身的舒适原因。

培养大小便习惯的几点注意事项宝宝如果不肯配合,或超过5分钟不肯排便的,就不要勉强。

不能因为怕宝宝尿湿衣裤,就过于频繁的把尿,这样可能会造成尿频,不利于肾脏和膀胱的发育。

如果孩子已经4岁了,白天还经常排泄在裤子上或是6岁了还经常夜间尿床,那么有必要带去给医生看看。

宝宝能在短时间内憋住大小便。一般只有宝宝过了两岁半之后,能控制肠蠕动时,才能做到这一点

宝宝在短时间睡眠时能保持不尿,比如说午睡,但夜间很难做到。

有时,宝宝明明已经学会控制大小便,又突然会尿床或者白天大小便不愿意喊人。这种情况多半与宝宝的情绪有关。这种反复是非常正常的,父母应以宽容的态度看待宝宝突然倒退,找出原因,帮宝宝轻松度过过渡期。

养成宝宝良好的坐便习惯。大小便的时候,不玩玩具,不吃东西。特别要注意避免宝宝长时间坐在坐便器上,以免形成习惯性便秘。
小知识:预防直肠脱垂

因为小儿骶骨的弯曲度还未形成,骶骨与直肠几乎处在一条直线上,直肠容易向下移动和套叠

大便时腹内压增加,直肠壁受到很大推动容易向肠腔内突出

小儿正在发育时期,肛门括约肌和提肛肌的肌紧张力较低,直肠和肛门周围的组织也较松弛,再加大便后肛门收缩力不强,直肠不能立即还纳,形成直肠脱垂。

预防小儿直肠脱垂重要的做法就是养成良好的排便习惯, 防止便秘,其次是不要让宝宝长时间坐便盆。

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