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中医学科MM的养生之道

教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的,实在是好东东。怕弄丢了就转到这来。      如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了”,你还是会

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外贸业务心得技巧

1、在工厂时,客人抱怨价格太高时,我总是说一分钱一分货,以质量好来回复。进入贸易公司后,才知道价格才是硬道理,特别是大客人,对价格的考虑绝对是高于对质量的考虑的。而且千万不要以为自己做不了的价格别人也做不了,在你这里一分钱的货,别的工厂

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43平方米--两人世界因独特而精彩

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45平方米--珠宝设计师的专属空间

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58平方米--精致装修打造自己的安乐窝

58平方米--精致装修打造自己的安乐窝 45平方——珠宝设计师的专属空间 43平方米——两人世界因独特而精彩

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你的生活方式健康吗?十大危险生活习惯!

  因年仅28岁的浙江卫视女主播梁薇的猝死事件,我们特别为职场上的白领们列举十大危险生活方式,希望大家能重视自己、爱护自己。   危险方式1 极度缺乏锻炼   在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极

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年轻白领究竟该怎么活?医疗健康专家七大忠告

在工作中总接触到一些年轻白领,当身体有毛病了,就后悔对工作投入太多,忽视了健康,忽视了锻炼,忽视了家庭......许诺一旦身体恢复就要调节生活、工作模式,但许多人在身体恢复后,就又把身体健康给忘了,又重复着原先的样子,总是推说工作忙、时间紧,总是让健

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一个交警的肺腑忠告

一个交警肺腑之言——坚持看完它,你会有收获!一个交警肺腑之言         即便你不是司机,也肯定会做乘客。请仔细阅读,牢记在心! 一个好的驾驶员,

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图文并茂教你游泳——包学包会

蛙泳  蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。 '  臂部动作:   1、外划。双手前伸

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女生必看:必须纠正的生活习惯

粉色题板1.在干净的床上裸睡2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经3.养成记录生理周期的习惯4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线5.不翘二郎腿,

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你把宝贝食物丢到垃圾桶了吗?

  回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃橘子时把橘络摘的干干净净,吃排骨时吐掉了骨头……大家千万不要以为这些都是没有用的哦。如果真那么认为,那你就暴殄天物了!  鱼眼 鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当

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举足轻重的十个烹饪常识

  家常健康烹饪TIPS  1,炒菜时油温应控制在多少?  2,是不是真的“油多不坏菜”?  3,“烟熏火燎”到底对人身有什么影响?  看似简单的家常厨房问题,其实却关乎家人的饮食安全、健康和营养。  1、烧肉不宜过早放盐:  盐的主要成分氯化钠,易

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当鸡蛋“遇上”西红柿 营养绝配

西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。其次,西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和

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预防春困 午餐来一杯酸梅汤

  初春乍暖还寒,季节在交替过程中,人的身体需要一段时间才能适应过来,而就在冬春交接这段时间里,我们常会感到疲乏无力、打不起精神,这就是俗称的“春困”。   尤其是有心脑血管方面疾病的人群,由于血管情况不佳,血液循环不良,大脑缺血、缺氧比较严重,春困

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控制五个时刻,让减肥事半功倍

  人在一天中有五个时刻是最想吃东西的,这时候,如果放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替,那对正在减肥的人来说将事半功倍。   1.早晨一觉醒来必须补充热量  人体在晨起的时候,已有近8至

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