白天犯困，天天“恋床”，不少人遇到过这种情况。“可能是‘春困秋乏’吧！”有人把它归结为季节、气候等原因。
“并非所有的白天嗜睡、犯困都与失眠、季节有关，有些嗜睡、犯困可能是病，有可能是嗜睡症，也有可能是慢性脑供血不足。”专家介绍说。
那么什么是嗜睡症？春天犯困都是嗜睡症吗？
嗜睡症是睡眠障碍疾病，这种病大部分是功能性疾病，就是在患者的脑部和神经系统其他部位查不到具体的病灶，可能是大脑皮层神经功能紊乱所致。老年人白天犯困多数不是病不少老年人常常在白天犯困，这是不是嗜睡症呢？因为随着年龄的增长，老年人会出现一定程度的慢性脑供血不足，导致头痛、头晕、安静时白天犯困等。但只要有外界因素刺激，如亲友来访，睡意会烟消云散。这与嗜睡症表现为在白天有不可抗拒的睡意是有区别的。
慢性脑供血不足（CCCI）的概念
它的病理基础就是脑动脉硬化，80的老年人中都有不同程度的这种现象。他们主要的临床表现为以头晕头痛为主，有时还伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等症状。
慢性脑供血不足如何预防与治疗呢？
首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次，可采用中医药治疗，另外，可选择服用养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。
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