太亮的屏幕很伤眼睛的,亲身体会,只要我把亮度调到最亮,然后看几个小时后就不行了,眼睛特难受..
然后就调到倒数第二格的暗度,看起来就舒服多了..
液晶显示屏太亮会刺激眼睛..
现在很多显示器会有预置的调节配置可供选择，比如文本、上网冲浪、剧院、动态对比、普通等模式可以选择，
当选择文本模式时屏幕亮度明显减弱。本人在使用过程中发现长期使用该模式也会眼睛累，
建议就是使用一个较低亮度的模式和一个你看着比较艳丽的明亮模式交替使用
（当你眼睛看厌了当前模式后就变换一下，这样比较好）
要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，
眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，
这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。
平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的话，多喝些菊花茶有利无害。
有话要说